WIE BEN IK?

Ik ben Shirley van den Ing en ben moeder van twee zoontjes.

Zowel in mijn werk als thuis stimuleer ik graag bewegen!

Tijdens mijn werk als kinderfysiotherapeut viel het mij op dat steeds meer kinderen in onze drukke maatschappij met veel schermgebruik, behoefte hebben aan rust, ontspanning.

Hierdoor is bij mij de interesse voor KinderYoga ontstaan. Ik ben er van overtuigd dat KinderYoga super goed is voor ieder kind.

Leren ontspannen middels ademhalingsoefeningen en het stimuleren van het houdings en bewegingsgevoel door balans en leuke Yogaoefeningen voor kinderen.

Zo is Zon & Maan gestart in 2021 met KinderYoga, PeuterYoga en Ouder & Kind Workshops.

Tijdens de Ouder & Kind-Yoga Workshops ben je op een positieve manier aan het samenwerken met je kind, samen bewegen en ontspannen. Qualitytime met je kind waar het bewegingsplezier vanaf straalt! 

Een goed lichaamsbesef en veilige hechting begint al van jongs af aan, babymassage en dragen in een draagdoek kunnen hierbij helpen of samen bewegen tijden Mama & Baby Yoga Workshops.

Een ontspannen kind en een ontspannen ouder versterken elkaar!

Goed voor jezelf en kindje zorgen begint al tijdens de zwangerschap. Daarom geef ik heel graag en in een veilige omgeving Zwanger & Pilates en Zwanger & Yoga lessen en geef ik met liefde zwangerschapsmassages aan huis.

Ik volgde cursussen als zwangerschapspilatesdocent, Zwanger & Yoga opleiding, Power Pilates, Yin-Yoga, zwangerschapsmassage,  babymassage en de cursus tot draagconsulent. Om zo yoga en pilates lessen, workshops en massages te kunnen geven, die allemaal op hun eigen manier een bijdrage leveren aan het overbrengen van ontspanning, bewegen en vooral om mensen bewust te maken goed voor zichzelf te zorgen zowel fysiek als mentaal.

Daarnaast heb ik jaren spinning, Pilates en beweeg-lessen gegeven bij sportscholen en fysiotherapie praktijken. 

Het geven van sport lessen, geeft mij veel energie en deze energie probeer ik ook over te brengen tijdens mijn Pilates & Yoga lessen.

Zo is mijn kennis en ervaring op het gebied van Yoga & Pilates steeds breder geworden en ben ik nu  de trotse eigenaar van Zon & Maan Yoga & Pilates Studio!

Ik nodig je uit om een keer een proefles te ervaren, See you!

Bewegen & ontspanning

 met energie naar huis na een heerlijke Yoga of Pilates les

voor één ieder van jong tot oud!!!