KINDERYOGA
OP LOCATIE
Balans, Evenwicht en Beweeg!
Focus op jouw oefeningen op je eigen yogamat tijdens de les:
Leer meer over jouw lichaam en zintuigen.
Breng je ademhaling onder controle door ademhalingsoefeningen.
Ervaar het verschil tussen het aanspannen en ontspannen van je lichaam.
Met behulp van mindfulniss oefeningen & sensomotorische materialen.
Kinderyoga op school
Kinderyoga op school tijdens een gymles, creactieve ochtend/ middag of sportdag. Leuk voor de kinderen en leerkrachten om eens kennis te maken met kinderYoga.
De nadruk ligt op lekker bewegen en je lichaam leren aanvoelen (houdings- en bewegingsgevoel vergroten).
Maar ook weer leren ontspannen en rustig worden, middels ademhalingsoefeningen.
Daarnaast komen de zintuigen aanbod als horen, zien en voelen.
Wil je meer info neem contact op.
KinderYoga op BSO, peuterspeelzaal of kinderdagverblijf
Regelmatig geeft ik Kinderyoga Workshops op Kinderdagverblijven voor kinderen van de BSO en van de peutergroepen. De lessen worden gekoppeld aan het thema wat dan op de groep centraal staat. Aan de hand van muziek, prentenboeken, sensomotorisch materiaal wordt er een interactieve les verzorgd.
Bij interesse neem contact op zodat we een leuke les kunnen samenstellen die passend is bij de leeftijdsgroep.